在线慢性疼痛自我管理车间April2023ZL
2023年4月21日—2023年5月26日,10:00am-12:00pm EST
在线慢性疼痛自我管理研讨会
星期五
2023年5月21日4月26日
10:00am-12:00pm等
人慢性疼痛和/或他们的支持系统应该参加这个互动的研讨会。参与者报告增加他们的信心来管理他们的健康学习技能更好地管理他们的慢性疼痛如:
•技能应对挫折、疲劳、孤立和贫穷
睡眠。
•温和运动提高力量、灵活性和
耐力。
•使用药物。
•使用沟通技巧与家人、朋友、和健康
护理。
没有成本
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