有意识的星期一改变消极的自我对话
2023年4月3日上午11:30 -下午12:30
报名截止时间:2023年4月3日中午12:00
联系人:冬青Tirettiret@msu.edu
正念星期一改变消极的自我对话4.3.23
2023年4月3日，星期一
东部时间上午11点半到下午12点半
Zoom在线直播网络研讨会
改变消极的自我对话:我们都有无意识的想法，积极的和消极的。拥有更多积极的思想可以影响你管理压力的方式。在本次研讨会中，参与者将了解大脑的消极偏见以及它如何影响我们对压力的反应。此外，我们将讨论积极的自我对话的好处，并探索其他处理消极自我对话的工具。
主持人:Lisa Tams，tams@msu.edu， Holly Tiret，tiret@msu.edu，希拉·赫伯特，murphysh@msu.edu，坦纳·德罗尔，derrorta@msu.edu
这是一个免费的活动。
注册后，您将收到一个参加网络研讨会的链接。
本次活动的报名已经结束。
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