用心周一用心饮食

2023年3月13日上午11:30 -下午12:30

联系人:冬青Tiret, tiret@msu.edu

考虑到周一

午餐和学习

用心饮食

2023年3月13日，星期一
时间:美国东部时间上午11:30至下午12:30

地点:Zoom在线直播网络研讨会

正念饮食探索了正念如何改善你与食物的关系。用正念减轻压力教导并鼓励使用正念自我照顾技能来帮助一个人感觉更好，更享受生活。用正念减轻压力是由西弗吉尼亚州推广机构撰写的一项计划。

主持人:
Holly Tiret, tiret@msu.edu, Lisa Tams, tams@msu.edu, Sheilah Hebert, murphysh@msu.edu, Tanner Derror, derrorta@msu.edu。

这是一个免费的活动。

注册后，您将收到一个加入链接。