在线念力简单练习
2023年5月8日上午11:30 -下午12:30
报名截止日期:2023年5月8日12:00AM
联系人:冬青Tiret: tiret@msu.edu
在线念力简单练习
2023年5月8日，星期一
美国东部时间上午11:30 -下午12:30
Zoom Live网络研讨会
正念的简单练习:这个工作坊的目的是为参与者提供一个每天都可以使用的各种正念练习的工作坊。建立对正念的理解。体验一些正念练习——包括正念呼吸、接地气、让头脑平静的方法、短暂的身体扫描、正念行走、森林引导冥想和静坐冥想。我们将在研讨会结束时帮助您制定自己的个人实践计划。
主持人:
冬青Tiret,tiret@msu.edu
丽莎tam,tams@msu.edu
Sheilah赫伯特,murphysh@msu.edu
坦纳Derror,derrorta@msu.edu
这是一个免费的活动。
注册后，您将收到一个加入链接。
打印
电子邮件