新闻
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为什么大学生需要正念
发布于2023年1月11日
在要求高、时间少的情况下，正念可能是在大学里生存的关键。 -
控制慢性疼痛来应对失眠
发布于2022年12月14日
慢性疼痛会导致或加剧失眠。这里有一些让你睡得更好的小贴士。 -
辨别冬季抑郁症和季节性抑郁症
发布于2022年12月14日
冬季抑郁症和季节性抑郁症(也称为季节性情绪障碍或SAD)是两种不同的情况。了解其中的区别可以帮助一个人更快地感觉好起来。 -
考虑做糖尿病检测
发布于2022年12月12日
你的血糖可以显示你是一种无声的传染病的一部分。 -
肉类消费和糖尿病风险之间的关系
发布于2022年12月12日
适当烹饪肉类，同时替代其他蛋白质，可以帮助降低患2型糖尿病的风险。
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