为了做好学习的准备，幼儿需要身体健康。身体健康和关键运动技能的发展是入学准备的重要组成部分。身体发育和健康包括适当的营养和大量的体育活动——幼儿需要大量的时间来运动!身体的发展和健康还包括运动技能的发展。幼儿需要学习和练习粗大的运动技能，如站、走、跑、爬和跳。他们还需要学习和练习细微的运动技能，比如拿起小物件、握铅笔或用剪刀剪发。

确保孩子身体健康并准备好上学是非常重要的。密歇根州立大学扩展为家庭提供课程，如扩大食品和营养教育项目这有助于家庭确保孩子们获得适当的营养以健康成长。

儿童和成人都需要体育活动来过上健康的生活。通过玩耍和锻炼来获得身体健康。许多MSU扩展项目帮助家庭制定目标体育活动并分享一些方法，让你的家庭时间也包括这些。