• 1月 31

    在线糖尿病个人健康行动——周二上午10:00 -12:00

    2023年1月31日- 2023年3月15日美国东部时间上午10点至下午12点

    糖尿病PATH是一个自我管理研讨会，在这里您可以学习管理糖尿病的工具。

  • 1月 31

    1月31日至2月28日在德威特区图书馆举办的正念减压活动

    2023年1月31日- 2023年2月28日德维特区图书馆13101沙维路德维特，MI 48820

    这个为期五周的系列课程向参与者介绍了正念的体验和练习，目的是减轻压力。

  • 2月 2

    睡眠(2月2日- 3月9日下午1-1:30)

    2023年2月2日- 2023年3月9日

    在6次(30分钟)的会议中，我们将分享有助于您提高睡眠时间和/或质量的信息。每周你都可以尝试一个睡眠挑战，这样你就可以跟踪改变睡眠行为的效果。

  • 2月 7

    糖尿病个人健康行动(PATH) 2023年2月在线

    2023年2月7日- 2023年3月14日美国东部时间下午1:00-3:00

    斯坦福慢性疾病自我管理计划(密歇根州的糖尿病路径)是由斯坦福大学开发和测试的，旨在帮助人们学习糖尿病日常管理的技术和策略。

  • 2月 10

    慢性病PATH(个人健康行动)在线系列

    2023年2月10日- 2023年3月24日11:00 am-1:00 pm通过Zoom在线

    PATH旨在造福患有慢性或长期健康问题的成年人，包括关节炎、心脏病、糖尿病、肺气肿、哮喘、支气管炎和抑郁症。我们也鼓励家庭成员、朋友和照顾者参加研讨会

  • 2月 20.

    斗智斗勇-观星(2月20日)

    2023年2月20日下午1:00 - 1:30在线

    训练部分包括睡眠的重要性，特别是因为它与大脑健康有关。活动以天上的星星和名人(明星)为基础。

  • 2月 21

    慢性疼痛路径2月21日- 3月28日

    2023年2月21日上午9:00 -上午11:00在线

    慢性疼痛路径是一个为期6周的自我管理在线研讨会，专为慢性疼痛患者设计。我们也鼓励家庭成员、朋友和照顾者参加研讨会。

  • 2月 21

    为有特殊需要的儿童照顾者提供强大的工具

    2023年2月21日- 2023年3月28日

    “护理人员的强大工具”是一项基于证据的计划，旨在为护理人员配备一系列自我护理工具，以帮助他们减轻个人压力，并与家庭成员和医疗保健提供者有效沟通。

  • 2月 27

    用心星期一善待你的心灵

    2023年2月27日上午11:30 -下午12:30

    学会用接受和感激的力量做一个超然的观察者。

  • 2月 27

    在德尔塔39'ers浓缩中心为护理人员提供强大的工具

    2023年2月27日- 2023年4月3日德尔塔39'ers浓缩中心4538伊丽莎白路兰辛，密歇根州48917

    在每一堂护理人员的强大工具课程中，参与者将获得学习如何更好地照顾自己的工具。